ORIGINE : Israël

FORMATION En cercle, face S.C.A.M., position "V".

DEROULEMENT

A1.	Mes. 1.	Tps 1.	Bond sur pied droit en avant, tronc légèrement fléchi en avant.
		Tps 2.	1 pas couru du pied gauche en avant. Redresser le tronc.
		Tps 3 et 4.	Pieds légèrement écartés latéralement, 4 pas courus sur place, de droite à gauche, départ pied droit.
	Mes. 2.	Tps 1 et 2.
		Tps 3.	1 pas sauté-balancé du pied droit sur place (ou balancer jambe gauche en avant).
	Mes. 3.	Tps 1.
		Tps 2 à 4.	3 pas courus en arrière, départ pied gauche, tronc légèrement fléchi en avant.
	Mes. 4.	Redresser le tronc. 2 pas sauté sur place : droit, gauche.

A2.	Idem A1. Terminer face au centre.

B.	Mes. 1.	Tps 1.	Brosser pied droit en avant et dans un mouvement circulaire S.A.M.
		Tps 2.	Bond sur pied droit latéralement à droite et soulever légèrement le pied gauche.
		Tps 3 et 4.	Idem Tps. 1 et 2. mais pieds et sens opposés.
	Mes. 2.	Idem Mes. 1.
	Mes. 3.	Tps 1.	Poser pied droit avec accent sur place, lever légèrement jambe gauche fléchie en arrière en fléchissant le tronc en avant et balancer les bras vers l'arrière.
		Tps 2.	Pause.
		Tps 3 et 4.	1 pas sauté du pied gauche croisé derrière pied droit, vers la droite en redressant le tronc et balancer les bras très haut vers l'avant.
	Mes. 4 à 6.	Idem Mes. 3. (3 fois). A chaque pas sauté, léger déplacement à droite.

C.	Mes. 1 à 4.		3 pas croisés-bercés du pied : droit, gauche, droit.
	Mes. 5.	Tps. 1.
		Tps. 2.	Croiser et poser pied gauche devant pied droit, soulever pied droit et lever les bras en avant, très haut.
		Tps. 3.	Bond sur pied droit latéralement à droite, amener jambe gauche croisée derrière jambe droite.
		Tps. 4.	Croiser et poser pied gauche derrière pied droit. Abaisser les bras et faire rapidement face S.C.A.M.